Wednesday, September 16 2026

浓缩咖啡表面那层油脂到底香不香?喝掉还是刮掉,对身体有影响吗?

January 16, 2022
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常喝意式浓缩的朋友都会注意到表面那层金黄色的细腻油脂——crema。它被很多人视为浓缩咖啡的灵魂,认为香气与口感的层次全靠它撑着。但真正单独尝过这层油脂的人,往往会得到一个截然不同的感受:苦、焦、粗糙。为什么看起来美好的油脂,入口却不那么讨喜?它对身体有没有潜在影响?这篇文章从感官体验、形成原理和专家观点出发,逐一梳理咖啡油脂的利弊,帮你判断这层crema到底该留还是该弃。

一只小巧的意式杯摆在面前,表面浮着一层如书中所写的金黄色crema,细密而诱人,好像在低声催促着「Mangiare velocemente……」。我忍不住抄起旁边的小勺,刮了一层油脂送进嘴里。

关于浓缩咖啡油脂的美好记忆,就此定格在入口之前的那一瞬——「这什么味儿,好苦!咳咳咳咳。」

——引自鲁树人文集

不管是从书本、影视作品,还是听咖啡师讲述,传达出来的观点几乎都指向同一件事:crema是意式浓缩的灵魂所在,也是香气与口感的重要来源。「喝浓缩的时候,厚厚的Crema会裹住你的舌头,带来更饱满、更立体的触感,同时还有一股浓烈的咖啡焦香留在口腔里,很舒服。」

浓缩咖啡表面那层油脂到底香不香?喝掉还是刮掉,对身体有影响吗?

然而真正单独去品这层油脂,感受到的却是焦苦,甚至比浓缩液本身还要苦。日本京都大学的旦部幸博博士曾提到:「以我的经验来看,把espresso表面的油脂去掉之后,那些令人不悦的味道会大幅减少。」

2007年WBC冠军詹姆斯·霍夫曼也表达过类似看法:「crema虽然好看又出色,但喝起来并没那么美味」「把美式咖啡表面的油脂撇掉,你会发现它比原来好喝两倍。」

咖啡油脂的本质,是不溶性油脂把二氧化碳包裹起来所形成的结构,里面还混着一些极细极细的粉末。造成焦苦和粗糙口感的元凶,正是这些极细粉。如果你平时不常喝浓缩咖啡,第一口带丰厚油脂的浓缩往往会带来强烈的刺苦和杂味。而把油脂刮掉之后再喝,这些不适感就会明显减轻。

那为什么还是有人钟爱crema呢?关键在于它带来的香气。带油脂的浓缩咖啡闻起来确实香气更足,吞咽之后口腔中残留的余韵也格外清晰。

浓缩咖啡表面那层油脂到底香不香?喝掉还是刮掉,对身体有影响吗?

在咖啡店点浓缩时,大多数人还是希望端上来的那杯带有细腻油脂。因为正常状态的油脂能反映咖啡豆的新鲜程度、萃取时的品控水平,以及出杯速度是否合理。至于这层油脂是留是弃,选择权还是交给喝的人自己。前街咖啡在做浓缩出品时,也一贯注重油脂状态与萃取稳定性的平衡,让饮用者既能感受到香气表现,也能根据个人口味决定是否搅拌或刮除。

The above content is compiled by CoffeeHunters, a coffee news website.

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